Owsianka z lodówki

owsianka z lodówki

Oszaleliśmy na punkcie płatków owsianych. Jemy je prawie codziennie. A owsianka na śniadanie jest genialnym pomysłem. Tym bardziej, że przygotowuje się ją wieczorem. Rano wystarczy tylko pokroić owoce. Użyłam pomarańczy, ale sprawdzą się praktycznie wszystkie owoce.

Składniki
płatki owsiane górskie, 60 gram
mleko, tyle żeby zakryło płatki
jogurt naturalny, 2-3 łyżki
miód, 1/2 łyżeczki (opcjonalnie)
imbir i cynamon, po szczypcie
owoce

Sposób przygotowania
1. Płatki zalać mlekiem. Dodać jogurt, miód i przyprawy. Wymieszać i wstawić do lodówki na noc. Rano pokroić owoce i dodać do owsianki.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *