Sałatka z melonem, fetą i winogoronami

sałatka owocowa z fetą

Ciężko nazwać to przepisem. Jest to raczej pomysł na połączenie tych kilku składników, ale tak mnie ono zachwyciło, że postanowiłam się nim podzielić.

Składniki

  • ser feta, ok. 100 g
  • ciemne winogrona, ok. 100 g
  • melon, 1/2 sztuki
  • oliwa z oliwek, 1-2 łyżki
  • sok z cytryny, 1/2 łyżki

Sposób przygotowania

  1. Fetę pokroić w kostkę. Winogrona umyć. Melona obrać i podzielić na 4 ćwiartki. Środek wydrążyć. Połowę melona pokroić w kostkę.
  2. Całość skropić oliwą i sokiem z cytryny. Delikatnie wymieszać.

Koktajl z melonem, ananasem i awokado

koktajl z melonem i awkokado

Składniki
melon, 1/2 sztuki
ananas, 1/2 sztuki
awokado, 1/4 sztuki
sok z połowy limonki
jogurt grecki, 1 łyżka
mleko, 100 mililitrów
miód, 1-2 łyżeczki

Sposób przygotowania
1. Owoce obrać ze skórki (z melona usunąć pestki, a z ananasa rdzeń) i podzielić na mniejsze części.

2. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować.